Ежегодно в середине января — начале февраля начинается подъем заболеваемости гриппом и острыми респираторными инфекциями (ОРИ).
В Мозырском районе ежегодно регистрируется около 50 тысяч случаев заболеваний ОРИ и гриппом, 70% из которых — это дети до 14 лет.
Острые респираторные инфекции (ОРИ) — группа заболеваний, которые вызываются множеством возбудителей, передаются воздушно-капельным путем и характеризуются острым поражением дыхательных путей. Симптомы ОРИ: покраснение слизистых ротоглотки, першение или боли в горле, насморк, осиплость голоса, кашель, повышение температуры (не выше 38 0С).
Грипп — острая респираторная инфекция, вызываемая вирусом гриппа, характеризующаяся высокой температурой (38-40 0С), выраженная общей интоксикацией и поражением дыхательных путей.
Как защитить себя и окружающих?
- Своевременно делайте прививку против гриппа, это наиболее эффективный метод профилактики.
- Соблюдайте правила личной гигиены: мойте руки с мылом, особенно после кашля или чихания, возвратившись с улицы.
- Укрепляйте иммунитет, принимайте витамины, введите в рацион питания лук, чеснок, овощи, фрукты.
- Принимайте противовирусные препараты, достаточно хорошим профилактическим эффектом обладает оксолиновая мазь.
- Избегайте мест большого скопления людей.
- Проветривайте каждые 2 часа помещения и делайте ежедневную влажную уборку.
- Используйте защитные маски при контакте с больным человеком.
- Старайтесь по возможности избегать волнений и стрессовых ситуаций.
- Ведите здоровый образ жизни.
Помните, самолечение при гриппе недопустимо, особенно для детей и лиц пожилого возраста. Необходимо при первых симптомах заболевания обратиться в лечебное учреждение, все лекарственные препараты применять только по назначению врача, и ни в коем случае не переносить инфекцию на ногах!
Отдел общественного здоровья Мозырского зонального центра гигиены и эпидемиологии.
