Алкоголик зависит от алкоголя, наркоман зависит от наркотиков, игрок — от казино, а их близкие зависят от самого алкоголика, наркомана или игрока. Созависимость считается самостоятельным заболеванием, которым страдают члены семьи зависимого человека. Почему необходимо работать как с зависимыми, так и с созависимыми, рассказал консультант по зависимостям общественного объединения «Позитивное движение» Вячеслав Самарин.
— О том, что такое зависимость, знает каждый человек, но термин созависимость для нас пока непривычен. Что собой представляет это явление?
— Созависимость — это состояние человека, в котором он включен в проблемы другого человека больше, чем в свои собственные. Вначале это обычно средство защиты или способ адаптации в неблагоприятных семейных обстоятельствах, реакция на стресс наркомании или алкоголизма близкого человека. Но со временем это становится образом жизни. Созависимость отличается от других зависимостей. У нее есть особенности и черты, часто носящие болезненный характер. Болезненный, потому что мы зависим от больного человека и как бы заражаемся от него его болезнью — зависимостью. В конце концов, зависимость от другого человека становится патологическим состоянием, которое влияет на созависимого во всех других взаимоотношениях.
— Какие особенности характерны для созависимых людей?
— Почти для всех созависимых людей характерны такие внутрипсихические симптомы, как контроль, давление, навязчивые состояния и мысли, низкая самооценка, навязчивая помощь, сосредоточенность на других и игнорирование своих потребностей. Созависимый человек не свободен в своих чувствах, мыслях и поведении. Его как будто бы связала по рукам и ногам зависимость близкого человека и постоянно переживает за него: пришел домой или не пришел, украл — не украл, принял — не принял. Иногда у созависимых родственников проявляются симптомы, характерные для алкоголиков и наркоманов: частые головные боли и депрессии.
— Все ли близкие для зависимых люди подвержены созависимости?
— В основном созависимыми становятся родители. Если говорить в общем, то женщины больше подвержены этому состоянию. Например, мамы чаще берут на себя всю ответственность за поведение своих детей. Им кажется, что их любовь не имеет границ, и благодаря ей они смогут спасти своего ребенка. У отцов созависимость проявляется в другой крайности: они дистанцируются от ребенка. Иногда созависимыми становятся жены.
— Какую помощь можно оказать созависимым людям?
— Обычно ко мне обращаются созависимые за помощью не для себя, а для своих близких. Чтобы разобраться с этим заболеванием, нужно заглянуть вглубь проблемы и работать нужно вместе с зависимым и созависимым. Но проблема в том, что для родителей история, как правило, начинается с «мой ребенок употребляет наркотики, помогите ему». Тогда мы начинаем выстраивать тактику с зависимыми, чтобы они постепенно смогли отказаться от наркотиков или алкоголя. С созависимыми на первых встречах мы обсуждаем проблемы их детей и как выстраивать отношение к потреблению в семье, понемногу возвращаем их в свою собственную жизнь. Кроме того, проводятся собрания для созависимых, где родственники и близкие люди зависимых делятся друг с другом своим опытом. Важно, чтобы люди понимали, что они не одни со своими проблемами.
— Какие существуют проблемы в лечении созависимости?
— Существует взаимосвязь между выздоровлением созависимого и зависимого. Обычно проходит больше года, когда наркоман перестает употреблять. Очень важно к этому моменту подготовить созависимого. Часто родители отказываются верить в выздоровление их ребенка, которому очень важна поддержка во время ремиссии. Здесь может начаться давление, тотальный контроль, подозрения, что в конечном итоге приведет обратно к потреблению. Наверное, главная проблема в лечении созависимости, как и зависимости, — это непризнание себя больным. Таким людям кажется, что вся проблема только в зависимости их близких.
— Почему так важно бороться с созависимостью?
— Избавление от созависимости — это первый шаг к выздоровлению зависимого человека. Когда родители длительное время продолжают взваливать на себя заботу и опеку над употреб-
ляющим ребенком, они создают благоприятные условия для усугубления его зависимости. Поэтому так важно научить людей, вовлеченных в зависимость близкого человека, жить своей жизнь, но при этом способствовать его выздоровлению.
Елена Таратушкина.
