Опять мозоль!
Лето — время испытаний для наших ног. После продолжительных прогулок в чудесной легкой обуви мы сталкиваемся с совсем не чудесной болью.
Что мы делаем, когда ощущаем первый дискомфорт от ремешка новых босоножек? Если терпеть можно, то терпим до последнего. Если же ступать становится невыносимо, заходим в ближайшую аптеку и приобретаем пластырь. Достаточно ли этого?
— Ухаживать за потертостями нужно обязательно, — рассказывает врач‑дерматовенеролог Ольга Рабчинская.— Их надо обрабатывать антисептиками, подсушивать анилиновыми красителями, заклеивать бактерицидными или гелевыми пластырями. Обувь в любом случае не является стерильной средой. Бактерии, попадая на потертость, могут провоцировать гнойный процесс. Если говорить о мозолях, то за ними также нужен уход. Чем дольше мозоли находятся на поверхности, тем сильнее усугубляется процесс и тем больше нужно времени для того, чтобы вернуть ноги в первоначальное состояние.
К сожалению, перед тем как обратиться к врачу, многие активно занимаются самолечением. Мозоли срезают, прижигают, делают ванночки и примочки. Насколько это эффективно?
— Никто вам не запретит срезать мозоль, — замечает Ольга Рабчинская, — однако эффективность процедуры сомнительна. Например, люди часто вырезают и выжигают стержневые мозоли. Это приносит лишь временное облегчение, потому что удаляется не вся мозоль, а лишь ее часть. Здесь необходима помощь врача. Нужно обращаться к подологам либо к дерматологам и хирургам. Если же это омозолелость, то срезать можно. Каждый из нас пользуется пемзой, специальными приборами для ухода за стопами. Из профессиональных процедур в данном случае эффективны аппаратный педикюр и пилинги стоп.
Чтобы ноги страдали от мозолей как можно реже, следует придерживаться нескольких простых правил.
• Имейте несколько пар обуви на каждый сезон.
• Носите обувь из натуральных материалов.
• Откажитесь от длительных прогулок на каблуках.
• Занимайтесь гимнастикой для укрепления свода стопы.
• При наличии ортопедических проблем вовремя обращайтесь к специалисту.
ЧТО ЕСТЬ В АПТЕКАХ?
• Пластыри мозольный (салипод) и гидрогелевые.
• Антисептики (хлоргексидин, мирамистин, перекись водорода).
• Анилиновые красители (фукорцин, бриллиантовый зеленый).
• Аптечные мази и кремы, в состав которых входят мочевина и салициловая кислота.
• Ортопедические и гелевые стельки.
