Есть категория людей пожилого возраста, которые привыкли на все жаловаться, сетовать на болезни, преследующие их неудачи… Давайте оставим таких людей в покое. Ведь наша сегодняшняя героиня – вовсе не из их числа!
– Такие слова, как «меланхолия», «скука» мне просто незнакомы, – улыбается Людмила Григорьевна Ермолина.
В свои 80 лет (в сентябре 2019 года женщина отметила этот приятный юбилей), она выглядит на 65! Как же ей удалось не только прекрасно выглядеть, но и продолжать напитывать свою душу светом и добротой, стремлением познать возвышенное, и любовью к людям?
– Все очень просто, – рассказывает Людмила Григорьевна. – Дело в том, что когда человек выходит на пенсию, то он становится перед выбором: либо ему тихо и мирно доживать оставшиеся дни, либо «родиться» заново и заняться собой! Я выбрала второе. Поставила для себя цель, чтобы у меня открылось второе дыхание, пришла третья молодость, чтобы я набрала четвертую высоту и попала в пятое измерение! И я поняла: моя жизнь только начинается!
Цель – это мечта
И в чудесных мгновеньях ее красота…
Людмила родилась на Дальнем Востоке в семье военного. Через несколько лет судьба ее забросила в г. Калинковичи, где она окончила среднюю школу. Затем девушка поступила на физико-математический факультет в Мозырский пединститут им. Н. К. Крупской и успешно закончила его. Практически всю свою жизнь отработала учителем математики и информатики в школе…
Когда в 61 год женщина стала пенсионеркой, и у нее появилось много свободного времени, то прежде всего она задумалась о том, что не до конца реализовала свои творческие способности.
Для начала Людмила Григорьевна занялась своим здоровьем. Дала себе установку — похудеть на 15 кг. Сказано – сделано. Для осуществления плана разработала специальную диету, которая совмещалась с еженедельным однодневным голоданием. И вот за месяц поставленная задача была выполнена!
Далее Людмила Григорьевна пришла в ДК «Восточный» и предложила открыть для творческих пенсионеров «элегантного возраста» клуб общения, которым она хотела бы руководить. Так 17 лет назад и появился на свет клуб «Элегия». Его регулярно посещали и посещают 25-30 человек, не равнодушных к искусству, многие известные мозырские поэты, певцы, музыканты. Заседания зачастую посвящаются праздничным, юбилейным датам. В настоящее время клуб функционирует на базе филиала городской библиотеки
№ 1 благодаря тесному и плодотворному сотрудничеству с ее заведующим Натальей Михайловной Будковской.
Чтобы более полно реализовать свой творческий потенциал, Людмила Григорьевна стала взаимодействовать с ТЦСОН Мозырского района. Под началом этой организации выступала в вокальной группе, принимала участие в многочисленных концертах, которые проходили и проходят не только в черте города, но и в отдаленных деревнях. Кроме этого, женщина вошла в состав народного хора ветеранов Великой Отечественной войны, труда и Вооруженных Сил ГДК, неоднократно участвовала и сегодня участвует в различных смотрах-конкурсах, концертах.
Что и говорить: даже на отдыхе, в санаториях, самодеятельная артистка не забывает про свою деятельность, с удовольствием поет, танцует, читает стихи на всех культурно-массовых мероприятиях. За что неоднократно получала грамоты и дипломы. А по результатам городского конкурса «Супербабушка», где Людмила Григорьевна перевоплощалась в Аллу Пугачеву, вместе с другими участницами бодро дефилировала на сцене, она также завоевала диплом в одной из престижных номинаций. Женщина стала одной из победительниц и конкурса «Голос Мозыря», а позже была приглашена в качестве почетного гостя…
Каждый день у Людмилы Григорьевны расписан по минутам.
– Утро я начинаю с зарядки тибетских монахов, затем выполняю комплекс общеразвивающих упражнений, – делится секретами она. – Потом отправляюсь на стадион «Юность», где занимаюсь скандинавской ходьбой, после чего перехожу на брусья, отжимаюсь.
Со спортом женщина дружила всегда. В детстве занималась акробатикой, плаванием, в годы учебы в институте играла в волейбольной команде. Так что спортивной закалки и задора ей не занимать!
– А где еще можно черпать энергию, чтобы ее хватало потом на весь день? – интересуюсь у Людмилы Григорьевны.
– Прежде всего не растрачивать ее на общение с пустыми людьми, а дружить только с деятельными, позитивными, активными, – объясняет она. – Чаще бывать на природе, заниматься любимым делом. Не пренебрегать самыми обыденными вещами, например, как я, делать влажную уборку дома каждый день. Тогда вы почувствуете, что жизнь – это дар, и ее нужно ценить и любить во всех ее проявлениях.
Немалое значение имеет и система правильного питания, которую каждый человек может для себя организовать. Я, например, утром пью кофе, ем овсяную кашу, часто употребляю в пищу фрукты, овощи, красную рыбу. И чувствую себя прекрасно!
Не верю проблемам и страшным прогнозам,
Я в силу молитвы безудержно верю!
И знаю, что с Господом все одолею!
Конечно, духовное должно быть всегда на первом месте. А еще в нашей жизни очень большую ценность имеет человеческое общение, взаимная поддержка друг друга. Так считает и Людмила Григорьевна.
Она ежедневно находит время для общения с членами клуба «Элегия», друзьями, близкими. У сына Александра – 4 высших образования, проживает и работает в США, дочь Виктория трудится учителем начальных классов в СШ № 13, живет в Мозыре. Имеет бабушка троих внуков, и правнука, который проживает вместе с матерью (ее внучкой) в Англии.
И со всеми у Людмилы Григорьевны очень теплые, доверительные отношения. У нее хватает душевных сил поддержать, успокоить и наставить на путь истинный всех! Вот уж где, воистину, Божий дар, быть ценной людям!
Найдите силы, чтоб гореть! А не хандрить, не надо тлеть!
Твори и радуйся всегда, и обойдет тебя беда!
Это девиз, которому Людмила Григорьевна никогда не изменяет в своей жизни. Пожелаем же этой неутомимой, неугомонной женщине такой же неиссякаемой энергии, крепкого здоровья, мира, добра, благоденствия, исполнения всех творческих планов и задумок, которых у нее – громадьё!
Храни вас Бог!
Александр ЩЕРБАКОВ.
Фото автора.
В материале использованы отрывки из стихов Людмилы ЕРМОЛИНОЙ.