Современный человек каждый день около 10–11 часов проводит в телефоне: листает ленту соцсетей, ищет нужную информацию, проводит финансовые операции.
Прежде всего чтение книг полезно для умственной активности, ведь известно, что чем больше человек читает, тем больше тренирует свой мозг, поддерживает его в тонусе. Мозг – это «мышца», ее тоже нужно тренировать. Неспроста врачи рекомендуют играть в настольные игры, разгадывать сканворды и, конечно же, читать книги. Кстати, чтение –это и профилактика от деменции и прочих неприятных возрастных болезней, связанных с умственной деятельностью.
Книги – по-прежнему источник знания. Если сейчас любой недочет, любой пробел в знаниях можно ликвидировать с помощью интернета, то раньше различную информацию можно было найти только в книгах. Думаю, многие из вас заметили, что ваши бабушки и дедушки очень умны и эрудированы, а всё потому, что всю информацию они черпали из книг, потому и словарный запас у них велик. Помимо увеличения словарного запаса, чтение книг помогает улучшить память.
В современном мире очень много различной информации, и порой очень сложно сфокусироваться на чем-то одном. Книги улучшают концентрацию, помогают сфокусироваться на одной задаче и, не отвлекаясь ни на что, выполнять ее. Когда вы читаете книгу, всё ваше внимание сосредоточено на истории. Вы стараетесь вчитываться в каждую деталь, чтобы не упустить ход повествования книги и даже угадать, кто преступник, если речь идет о детективе. Попробуйте почитать за 15–20 минут до работы – будете удивлены тем, насколько вы станете более сосредоточены и продуктивны.
Заодно повышаются навыки грамотности. Наверняка вы замечали за собой: после долговременного прочтения книги улучшались ваши навыки в грамматике и орфографии. Поэтому, дорогие школьники, побольше читайте и будете писать диктанты на «десятки»!
Ну и, конечно же, чтение повышает стрессоустойчивость. Нам часто кажется, что наши жизненные драмы – это нечто особенное, что происходит только с нами. На самом деле все жизненные ситуации давно описаны в классической литературе. Как и способы выхода из жизненных передряг, и как себя надо (или не надо) вести в подобных ситуациях. А еще книга просто способствует спокойствию. Одна только мысль о теплом чае и книжке в приятном переплете уже успокаивает, не так ли?
Николай КУКСО,
студент БГУ.