5 магнитных бурь средней и слабой активности ожидаются во второй половине июля.
Ближайшая накроет Землю 14 июля – её сила составит 3 балла, магнитосфера при этом сохранится спокойной.
15 июля волнение магнитного поля будут фиксироваться на уровне 4 баллов. Продлится это один день и уже 16 июля активность снизится до 3 баллов.
С 17 по 19 июля будут продолжаться возмущения, но их интенсивность снизится до 2 баллов.
Во второй декаде месяца ожидаются несколько геомагнитных возмущений. С 20 по 21 июля предсказывается слабая буря на уровне 3 баллов, с 22 по 23 июля геомагнитная активность не превысит 2 баллов.
Специалисты рекомендуют метеозависимым поддерживать водный баланс, находиться на свежем воздухе и избегать стрессов и физических перегрузок. Также стоит обратить внимание на рацион: увеличить потребление овощей, фруктов, рыбы, зелени и орехов, а также заменить черный чай на зеленый или травяной. От сильно острой, жареной и жирной пищи, а также от алкоголя, сигарет и энергетических напитков лучше воздержаться во время магнитных бурь.
