Физкультурно-оздоровительная программа комплекса «Готов к труду и обороне» состоит из 6 ступеней дифференцированных по различным возрастным группам от 6 до 59 лет и старше. Тем, кто выполнит нормативы, вручается нагрудный знак соответствующего достоинства.
