НАЧНИТЕ ЗАБОТИТЬСЯ О СВОИХ ЗУБАХ ПРЯМО СЕЙЧАС!
Самыми распространенными болезнями полости рта являются кариес зубов, пародонтит (болезнь десен), рак полости рта, инфекционные болезни полости рта, травмы и врожденные патологии. В Мозырском районе у 90% детей школьного возраста и почти у 100% взрослых людей имеется зубной кариес, который часто приводит к боли и неудобствам. Его можно предотвратить путем постоянного поддержания низких уровней фтора в полости рта. Болезни десен, которые приводят к выпадению зубов, обнаруживаются у 20-30% людей среднего возраста (35-44 года). Полная потеря естественных зубов широко распространена, особенно среди пожилых людей, примерно у 30% людей в возрасте 65-74 лет отсутствуют естественные зубы.
Факторы риска развития болезней полости рта включают плохую гигиену полости рта, нездоровое питание, табакокурение, злоупотребление алкоголем. Они также являются факторами развития четырех основных групп хронических болезней: сердечно-сосудистых, респираторных, онкологических и диабета. Здоровье полости рта — это состояние, свободное от боли в области рта и лица, рака полости рта и горла, инфекций и язв полости рта, болезней десен, разрушения и выпадения зубов, а также от других болезней и расстройств, ограничивающих способность человека принимать пищу, улыбаться и говорить. Оно необходимо для общего здоровья и качества жизни.
Заболеваемость раком полости рта варьируется от 1 до 10 случаев на 100000 человек в большинстве стран. Распространенность рака полости рта относительно выше среди мужчин старше 40 лет.
В мире 16-40% детей в возрасте от 6 до 12 лет получают травмы зубов на небезопасных игровых площадках, а также в результате дорожных аварий или насилия.
Бремя болезней и травм полости рта можно уменьшить путем одновременного принятия мер в отношении общих факторов риска. Эти меры включают в себя:
— уменьшение количества потребляемого сахара и поддержание хорошо сбалансированного питания для предотвращения разрушения и преждевре- менного выпадения зубов;
— потребление фруктов и овощей;
— отказ от употребления табака и сокращение потребления алкоголя для снижения риска развития раковых заболеваний полости рта, пародонтита и выпадения зубов;
— соблюдение надлежащей гигиены полости рта;
— использование средств защиты при занятиях спортом и езде на мотоциклах для снижения риска лицевых травм.
Кариес зубов можно предотвратить путем постоянного поддержания низких уровней фтора в полости рта. Фтор можно получать из фторированной питьевой воды, зубных паст, а также путем профессионального нанесения фтора или при использовании полосканий для полости рта. Под длительным воздействием оптимального уровня фтора образуется меньше кариеса как у детей, так и у взрослых.
Чтобы сохранить здоровье, необходимо чистить зубы, во-время посещать стоматолога и пристально следить за состоянием полости рта. Этому стоит учить детей с детства, но все же не стоит отчаиваться, если до этого вы уделяли мало внимания своим зубам. Начните заботиться о них прямо сейчас и помните: хорошие привычки можно быстро приобрести, главное, отнестись к себе со всей ответственностью.
Наталья ЛИНКЕВИЧ,
врач-стоматолог І квалификационной категории Мозырской стоматологической поликлиники.
